liikumine on ilu pant vmt

Pärast seda, kui MMA läbi sai (minu jaoks seljahalvatuse tõttu varem kui teiste jaoks – ja ma pean seda iga jumala kord Underis ühele trennikaaslasele selgitama, sest ta iga jumala kord küsib ja on ära unustanud), olen ma hänginud niisama ja aeg-ajalt valuliselt suvalistele kuulmajuhtujatele karjatanud: Tahan trenni!!!

Korra siin isegi mängisin mõttega, et hakkaks jooksma, kui Klari mingit imetabast programmi soovitas, mis pidi su kümme kilti panema jooksma nagu naksti. Aga seni, kuni ma mõtlesin, oli tasuta programm ära korjatud ja sinna see jäigi. Ei mingit jooksmist.

Jooksmisega on mul omad diilid ka, ma ei oska seda ikka hästi. No võhm võhmaks, see kõik on treenitav, aga ei ole ma leidnud õiget rütmi ja seda TUNNET, mida, ma kujutan ette, on täiesti võimalik leida ja nii ka jooksmist armastama hakata.

Siis lugesin vahepeal raha ja kaapisin arvutiekraani pilatese-trennide koha pealt, aga noh… Mida ei ole, seda ei ole.

Täna siis, kuna juba niikuinii tuli varakult ärgata, tuli idee, et käiks ujulas üle pika aja. Imelik oli. Mõtlesin sellele, et kõige paremini lõõgastab ikkagi MMA või mõni muu säärane trenn, kus ikka treener pidevalt kõrva ääres kisab ja sa pead pidevalt mõtlema, mida teha. Kui on selline monotoonne sõudmine või tõstmine, siis kipuvad ikka muremõtted pähe tulema ja pärast trenni oled küll füüsiliselt paremas toonuses, aga aju on ikka sama stressis. Ei oska mina end oma tööst välja lülitada, no täitsa õudne kohe.

Ujumas oli muidugi tore. Kuna ma eile mingil imetabasel põhjusel endale vastu pead ja kõrva virutasin (see undas pikka aega veel), siis oli vesi kõrvas valus, silmad hakkasid kähku kipitama ja ninna läks ka. Ja tublidel trennihulludel lastel olid võistlused, mis tähendas, et vett pritsis üle kahe raja ja ruttu kadus isu ja võimaluski niisama sõuda ja vaikselt omi mõtteid mõelda. Tegin siis aja peale, et näha, kas olen kehvemaks jäänud – ei ole, ikka 100 m umbes 3 minutiga. Mnjah. Aga kilti ikka ei viitsinud teha, leppisin 600 meetriga. Asi seegi.

Nüüd olen ma hädas, sest kui kolimiseks läheb, kaob mul viimnegi parkide lähedus (kuigi see on pseudoprobleem, sest tegelikult ma ju jooksmas ei käinud) ja tuleb vist ikka see meeletu papp välja käia ja trenni end suunata (kokkuhoiupoliitika – ei mingeid tööandjapoolseid trennisoodukaid). Aga seda ma ütlen küll, et häbitu, kui kallis on üks kuupilet. Kui sa mõtled, et selle eest saab… no igast asju saab 700-1000 krooni eest, ma ei oska praegu head ja tabavat võrdlust välja mõelda.

Tahaks mõnusat trenni. Tegelt ma tean, mis on mõnus. Ma tahan, et oleks bassein ja jõusaal ja pilates. Siis ma täitsa rahumeeli elaks ja kombineeriks ja liigutaks end jälle stabiilselt. Nõdra naise tunne tuleb juba peale.

PS: See, kui sa elad hästi kõrgel, ei mõju võhmale ja jaksule nii, nagu loota võiks. Viiendale korrusele Birxi juurde on juba neljas aasta ikka tobe ronida. No üks korrus liiga kõrgel noh.

PPS: Panime videobloogi Teeme Ära asju lõpuks üles:)

9 mõtet “liikumine on ilu pant vmt

  1. jospel

    muig… sellepärast olengi ma alati olnud kindlal veendumusel, et kõrgemal kui teine korrus on kuritegu elada 🙂 no mis teha, vana, paks ja laisk nagu ma olen 😛

    Vasta
  2. daki Postituse autor

    Klari, tänud, ma võibolla seekord siis proovin ka. No et oleks ikka kindel, kas sobib või mitte:)

    Jospel, ma kolin nüüd teisele, aga olen kindel, et tänavamüra hakkab tohutult segama. Aga noh, location, location, location, nagu öeldakse…

    Vasta
  3. daki Postituse autor

    Aaei, Klari, see on ikka seesama asi ja maha korjatud programm juba.

    Vasta
  4. Klari

    tähendab mismõttes “maha korjatud”… programm ise on ju alles?

    aga muidu analoogne asi on veel mingi “couch to 5 k”, mis on siis viis kilti, mitte kümme, see oli küll kusagil vabalt saadaval.

    Vasta
  5. daki Postituse autor

    hea udu ma olen. on jah alles. ma arvasin koguaeg, et sellelt lingilt saab, mis seal alguses on. duh. päeva blond.

    Vasta
  6. Helena

    ma tegin eelmine suvi selle 10k asja läbi. ja läksin jooksin sügisjooksul 10k ära. isegi mulle, kel pole pikamaajooks tugev külg, see sobis. sel aastal plaan enda aega parandada 🙂

    Vasta
  7. daki Postituse autor

    no siis ma proovin järgi:) ainuke probleem, nagu ma seal vaatasin, on selles, et pole kirjas pikkusi. no et kui ma lähengi siia karlova vahele jalutama-sörkima, siis pole võimalik arvestada, kust peaks kodu poole tagasi hakkama pöörama.

    Vasta

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga